Nutrição
Alimentação saudável para mulheres
Não fumar, fazer exercícios físicos e ter uma alimentação equilibrada são os três primeiros passos para a longevidade e bem-estar da saúde das mulheres.
A busca pela qualidade de vida e a introdução de novos hábitos alimentares são fatos marcantes na sociedade contemporânea como um todo e, principalmente, entre as mulheres. Com toda a evolução do [...]
Pirâmide Alimentar Italiana – guia semanal para um estilo de vida saudável
O estilo de vida nos nossos dias é caracterizado pela grande disponibilidade de comida e pelo sedentarismo que levam o ser humano a viver uma situação de aparente bem-estar psicofísico que, geralmente, não corresponde ao real estado de saúde. Os hábitos alimentares característicos dos povos mediterrâneos foram progressivamente se enriquecendo de alimentos com alto conteúdo [...]
Unidos Contra a Fome
Este é o tema do Dia Mundial da Alimentação 2010. A celebração é promovida em todo o planeta pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), no dia 16 de outubro. Foi neste dia, no ano de 1945, que foi criada a FAO.
No Brasil, todos os anos a data é celebrada [...]
Alimentação saudável e o desempenho de atletas
As recomendações nutricionais para a prática do esporte não contemplam crianças, que junto com os adolescentes devem ser acompanhados de acordo com as necessidades da sua faixa etária, uma vez que as deficiências nutricionais, além de diminuírem as chances de bom desempenho físico, diminuem a velocidade de crescimento e desenvolvimento, aumentam a incidência de lesões [...]
Alimentos que ajudam na recuperação pós-cirurgia plástica
A cirurgia plástica embora seja para fins estéticos não deixa de ser uma cirurgia onde obviamente um tecido é lesado e precisa ser reparado da melhor forma possível.
Quem não ouviu falar das complicações relacionadas à cicatriz cirúrgica, os queloides, que nada mais são do que uma cicatrização onde faltou colágeno.
O queloide tem causas genéticas, por [...]
