Nutrição
As diversas indicações para uma consulta ao nutricionista
Especialistas devem ser consultados para acompanhar o tratamento de diversas doenças e também para proporcionar mais bem-estar.
Quando se fala em nutricionista, não raramente vêm à cabeça uma dieta de emagrecimento ou algo do gênero. Não é todo mundo que possui a consciência de que este profissional também é indicado para assistir a pacientes com problemas [...]
Comer para emagrecer
Para munir o organismo de energia e melhorar os resultados, é muito importante para quem pratica exercícios saber como e o que comer.
A prática de atividades esportivas sem nenhuma orientação profissional sobre a alimentação é muito comum. Porém, segundo a dra. Melina Castro, médica nutróloga do Ganep Nutrição Humana, o treinamento pode ser muito mais [...]
Cuidados nutricionais e bem-estar na terceira idade
A população idosa brasileira equivale a aproximadamente 19 milhões de pessoas com idade acima de 60 anos, o que representa 10,2% da população. O crescimento desse público é um fenômeno mundial e está ocorrendo em um nível sem precedentes. No ano de 1950, existiam 204 milhões de idosos em todo o mundo; já em 1998, [...]
Leite e hipertensão arterial
A hipertensão arterial ou pressão alta acontece quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias para se movimentar o sangue aumenta acima dos valores normais, que é maior que 140/90 mmHg (ou 14 por 9). As conseqüências são graves e, por isso, precisam de intervenção medicamentosa por toda a vida. Hipertensão arterial [...]
Dicas para uma alimentação saudável
O Conselho Regional de Nutrição – 3ª. Região (CRN-3) divulgou dicas que buscam contribuir para a melhoria da qualidade de vida e a prevenção de doenças relacionadas à alimentação e nutrição.
Uma alimentação saudável deve ser acessível física e financeiramente, variada, saborosa, harmônica em quantidade e qualidade, naturalmente colorida e segura sanitariamente. Segundo as orientações, [...]
