Exercícios Físicos
Fisioterapia auxilia grávidas a passar pela gestação de forma mais saudável
Manter o corpo saudável durante a gravidez é um desafio para a maioria das mulheres. É difícil lidar com todas as alterações hormonais, a mudança de vida, e os tão populares desejos de grávidas.
Os pés incham, as pernas doem e o exercício físico é essencial para manter a saúde em dia, mas as opções oferecidas [...]
Exercícios físicos e problemas mentais
Fonte
Journal of the American Geriatrics Society, 2010.
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Rodrigo Mateus Farias
Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul – CELAFISCS.
Atividade Física é saúde: Acumule 30 minutos todos os dias
Estudos analisam a influência dos exercícios físicos no tratamento e prevenção do câncer
Pesquisa realizada pelo docente da UFSCar Marcelo Demarzo aborda os efeitos positivos da prática de exercícios físicos moderados.
Pesquisa desenvolvida pelo professor do Departamento de Medicina da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) Marcelo Demarzo analisa os impactos dos exercícios físicos na prevenção e tratamento do câncer. Os estudos começaram a ser desenvolvidos no ano de [...]
Atividade física ajuda no controle glicêmico e melhora a qualidade de vida de diabéticos
A prática de atividades físicas é uma importante aliada no tratamento do diabetes tipo 2, quarta maior causa de mortes no mundo, representando cerca de 3,8 milhões de óbitos por ano. De acordo com o Dr. Marco Antônio Vivolo, junto a uma dieta balanceada, os exercícios físicos têm efeito protetor ao auxiliar na redução e no [...]
Osteoporose – depois dos 40, ossos merecem mais atenção
Exercícios físicos e alimentação equilibrada previnem osteoporose. A doença é tão comum quanto o câncer e as cardiopatias na terceira idade.
Nos próximos 15 anos, a população de idosos deverá dobrar de tamanho, saltando para 32 milhões de brasileiros. Com os avanços no diagnóstico e tratamento do câncer e das doenças do coração, a osteoporose se destaca [...]
