Esporte na empresa viabiliza desenvolvimento pessoal e profissional
Além de proporcionar bem-estar físico, programas de qualidade de vida que envolvem a prática de esportes deixam o ‘profissional – esportista’ mais preparado para lidar com diversas situações, no trabalho e fora dele.
Segundo dados do SESI, o número de empresas que inscreveram seus profissionais para participar dos Jogos Industriários promovidos pela entidade aumentou de 974, em 1999, para 2140 em 2008. A estatística demonstra um crescente interesse das companhias por iniciativas que estimulem a prática esportiva entre seus funcionários. “Os programas desenvolvidos pelas empresas demandam uma visão abrangente, que considerem tanto o trabalhador quanto o ambiente no qual ele está inserido, além das relações de todos os atores sociais envolvidos no mundo do trabalho”, afirma Daniele Kallas, educadora física e integrante do Conselho Científico da Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV).
De acordo com a professsora Daniele, que também atua no desenvolvimento de programas de qualidade de vida que envolvem esportes, é preciso planejar adequadamente as ações organizadas no âmbito corporativo. “Muitas empresas ainda resistem em estimular a prática esportiva pois esta geralmente acontece sem orientação profissional adequada, desencadeando situações que prejudicam a própria organização, como trabalhadores que se machucam durante a atividade e ficam afastados do trabalho, eventuais brigas em competições, entre outras”.
As ações organizadas pelas empresas são ainda oportunidades para integrar os funcionários, viabilizar a participação de pessoas pouco habituadas à prática esportiva e agregar novos conhecimentos e valores para a equipe. Daniele exemplifica. “Desenvolvemos um Festival Esportivo com este conceito. Foram sete modalidades, com algumas regras adaptadas, arbitragem educativa – não punitiva -, avaliação médica de todos os inscritos, modalidades como tênis de mesa e arco e flecha, que permitiam que pessoas que nunca haviam praticado esportes participassem do evento, presença de atletas renomados que puderam compartilhar suas experiências e professores de Educação Física fazendo aquecimento em conjunto com as equipes. Percebemos um resultado muito bom, uma aderência alta, nenhuma lesão no dia do festival e muitas histórias para contar”.
Para Eduardo Carreiro, gerente da Divisão de Esportes e Lazer do SESI São Paulo, o esporte é um importante meio de desenvolver habilidades que o ‘profissional – esportista’ pode praticar na empresa e na vida pessoal, como o trabalho em equipe; o resgate de valores humanos; o exercício da cidadania; a vivência da ética humanizadora; a capacidade de tomada de decisão; o respeito às diferenças, aos próprios limites e ao outro; a construção da identidade de grupo e do senso de pertencimento; e a serenidade perante a vitória e a derrota, no campo de jogo e ao longo da vida.
“A prática esportiva é capaz de ampliar as possibilidades de desenvolvimento permanente tanto do trabalhador quanto da empresa, pois educa para estilos de vida mais ativos e saudáveis, oferece momentos de interação social e agrega valores”, detalha Eduardo. “O ambiente de trabalho é extremamente rico em oportunidades de desenvolvimento pessoal”, finaliza a professora Daniele Kallas.
Maratona
Entre um compromisso e outro como gerente administrativo da Brasilprev, o administrador de empresas André Luis de Souza Santos ainda encontra tempo para treinos pela manhã no bosque do Museu do Ipiranga e treinos base na academia localizada nas dependências da própria empresa, além de praticar o seu esporte preferido, a corrida. Ao todo, são cerca de 50 a 60 quilômetros percorridos por semana, entre treinos preparatórios e corridas diversas aos finais de semana. De acordo com André, é perfeitamente possível conciliar trabalho e prática esportiva quando esta não é tratada apenas como exercício físico.
“Esta conciliação ocorre tranquilamente pelo prazer de correr, o que me motiva a treinar regularmente”, explica o executivo. A paixão pela corrida já rendeu a André a participação em onze maratonas nacionais e internacionais, como Berlim, Madri, São Paulo, Curitiba e Foz do Iguaçu, além do convite para liderar o Programa Brasilprev de Qualidade de Vida da Brasilprev, o “Vida Ativa”, função que assumiu em 2006.
O Programa inclui atividades como Acompanhamento Nutricional; Café da Manhã Saudável; Espaço de Atividade Física (academia), que funciona no intervalo do almoço, antes e depois do expediente; Espaço Saúde; Ginástica Laboral; Grupo Coral; Grupo Teatro; Quik Massage; Sessão Cinema e uma equipe de corrida formada por cerca de 30 participantes. “Além de pessoas que já tinham o hábito de correr, a equipe possui integrantes que aprenderam a gostar da atividade e aderiram à prática, participando inclusive de provas e corridas junto com o grupo”, detalha André. Mensalmente, a equipe participa de pelo menos uma competição.
A empresa também estimula os colaboradores a perceberem a importância da aquisição de hábitos saudáveis. Em 2008, por exemplo, foi realizada uma ação chamada de Circuito Saúde, na qual 100% dos colaboradores passaram por avaliação com o médico do trabalho para realizar exame médico periódico; com a nutricionista para uma avaliação e orientação individualizada; com o educador físico para avaliar queixas osteomusculares, realização de prática de atividade física, testes de flexibilidade e força muscular; e vacinação contra sarampo, rubéola, difteria e tétano.
Para André, que começou a correr ainda na adolescência, no clube frequentado pela família, o profissional que deseja conciliar esporte e trabalho no dia-a-dia precisa ser determinado em sua escolha. “Sempre que tomar uma decisão, opte pelas saudáveis. O sedentarismo deve ser abolido com um planejamento particular, só seu”, orienta. E sugere. “Comece a fazer alguma atividade que você realmente goste. Se não gostar de nenhuma, pelo menos ande e, aos poucos, aumente o tempo da caminhada. O importante é sair desta fase de planejamento contemplativo e começar”, conclui.
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Nelson Lourenço – nelson@raf.com.br
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