Você sabe o que é kettlebells?

Bola de ferro: nova arma para manter o corpo em forma.

A panicat Tânia Oliveira já é adepta do equipamento que faz perder 600 calorias em 1 hora.

Dona de medidas perfeitas – 1.65m, 53kg, 90cm de quadril, 60cm de cintura e 90cm de busto -, Tânia Oliveira, uma das musas do programa “Pânico na TV” e capa da “Playboy” em 2006, deixou de lado as barras e anilhas da academia e desde o início do ano está utilizando um outro método para ficar com tudo em cima: os kettlebells. Você sabe o que é isso? São bolas de ferro com alças, que podem pesar de 6kg a 32 kg, entre outros. Como se fossem halteres, essas bolas possibilitam maior definição do corpo através de movimentos que trabalham todos os grupos musculares. O resultado garante braços, pernas e bumbum bem torneados. Em cada aula, com duração de 1 hora, o aluno perde 600 calorias. “Já noto meu corpo mais definido e meus músculos mais rígidos. Meu braço está firme e posso dar tchauzinho sem medo. Muita gente acha que ficarei musculosa, mas não é nada disso. Os kettlebells ajudam a definir o corpo”, revela Tânia.

Cursando o último semestre da faculdade de Educação Física, a panicat está sendo treinada há 4 meses por professores internacionais de kettlebells. Todo esse esforço acontece porque Tânia Oliveira pretende ser uma das primeiras instrutoras brasileiras a aplicar esta técnica no País.

 

Divulgação: Rojas Comunicação

(11) 3675-4940 / 3873-6261

 




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Comentários

Acredito que as informações que saem na mídia na maioria das vezes é enganosa.

Quem fala que está sendo treinada a 4 meses desconhece o trabalho que tem sido feito desde 2006 no Volei de Praia com a dupla Renata e Talita, que disputam uma vaga nas Olímpiadas, atletas de Mixed Martial Arts e população de modo geral aqui no Rio de janeiro desde 2006.

Fico contente em saber que outros estão abrindo mão do que domina o mercado no Brasil com a dominancia das Máquinas em todos os Centros de Treinamento e Academias.

Mas Vender essa idéia de Fitness e tonus Muscular! Por Favor!! 400 e tantos anos de História não se resume a bumbum e abdomem!

Equipe GAFF

bom dia porfarvor eu gostaria de comprar um Kettlebell de 24 kls, por acaso vc sabe me dizer onde eu posso conseguir?

Olá,

A maior empresa de pesos livres do mundo está chegando ao Brasil agora em Setembro.
Vai ser lançado na feira IHRSA em SP no dia 02/09/10.
Eles tem Ketllebell (excelentes por sinal) e outros equipamentos para treinamento funcional.

Os materiais são fantásticos.

A empresa chama-se ZIVA.

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